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重磅!2020年北京高考大綱打包下載

2019-12-31 14:07:15  來源:網絡整理

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重磅!2020年北京高考大綱打包下載! 高三是最為忙碌的一年,也是同學們高中階段學習壓力最大的一年,同學們一定要堅持住,跟上老師的復習節奏,加強薄弱科目的練習。下面是小編今天給大家帶來的重磅!2020年北京高考大綱打包下載!希望可以給各位同學帶來幫助,加油!

 

2020年高考大綱暫未公布,預計2月份公布,大家可參考2019年的高考大綱,2019年的內容如下:

 

 

另外學而思愛智康的老師還為大家精心整理了:

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資料附贈: 高考前注意事項

保持良好心態 

高考是一件比較嚴謹的事情。有些同學在遇到重大考試時,都會很緊張,擔心這個擔心那個,怕自己出錯,這樣會影響了自己考試期間的發揮。我們要做到放寬自己的心態。 事先做好充足準備,防止準備不足造成的一時緊張。 最后,不要在考完試之后討論高考時的題目,以免影響下一科的考試,要全身心投入到剩下的考試中。           

保證良好的睡眠 

在深睡眠期間大腦可以充分休息,可以恢復疲勞和消除緊張情緒,保證考試的順利進行?忌诋斕炜纪暝嚨臅r候,晚上睡前不要糾結今天考完試的考題,這樣會導致明天的考試不能充分準備,也會導致失眠。也不要喝濃茶或咖啡,濃茶或咖啡有提神作用,所以考試期間還是盡量不要飲用。有些考生不適應喝濃茶和咖啡會導致副作用影響睡眠和考試。           

注意合理的飲食 

飲食記住要清淡、營養、衛生。過于油膩的食品應當盡量少吃。爭取適量攝入一些雞蛋、牛奶、水果等營養的食物。不要吃喝生冷的東西,要注意食品的新鮮、衛生;不要刻意地去改變飲食習慣,和平時習慣一樣就可以了。每天要按時飲水,喝夠足量的水份維持,以確保循環、消化、泌尿等身體系統的正常代謝,防治外部毒素的侵擾。          

做好各項準備 

首先要提前看好考場,不要認為知道了考場就不提前去看,有時間的話,最好去看一下考場及考場周圍環境和附近車站?荚囂崆耙恍⿻r間去,充分考慮到堵車等這些意外因素。提前備好文具,準考證,身份證。準備好后要放好,別考試前忘記放在哪里了,要記得帶好考試的東西。          

尋求專業人士指導 

考試前如果覺得自己靜不下心或者有其他的心理障礙,可以來專業機構與專業人士進行心理輔導和測評,一對一的進行講解分析,給予建議和方法幫助你們,爭取不要因為各種障礙影響高考。

以上就是小編特意為大家整理的重磅!2020年北京高考大綱打包下載相關內容,同學們高考大綱下載好了嗎,如有疑問或者想要獲取更多資料,歡迎撥打學而思愛智康免費電話: 更有專業的老師為大家解答相關問題!

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